А — страх, который живёт в теле. Который просыпается ночью. Который сжимает горло при мысли о диагнозах, о близких, о будущем.
Страх
И ты не знаешь, как от него избавиться.
Страх в теле
Потому что этот страх — не в голове. Он — в клетках. В теле. В твоей энергетической структуре.
Откуда берётся страх смерти?
Этот страх редко приходит «просто так».
Он собирается из осколков.
Помнишь «Снежную королеву»? Осколки зеркала попали в Кая — и он стал холодным, чёрствым, замороженным.
Так и человек по жизни собирает неосознанно «осколки смерти». Они копятся внутри.
Что такое осколки смерти?
Эмоции боли по ушедшим людям.
Бабушка, дедушка, близкий, которого ты потерял. Сердце разрывается до сих пор, и этот осколок остался внутри.
Чужая потеря
То, что ты видишь у других. Чужая потеря, чужой страх, чужой диагноз — и сердце сжимается, хотя ты сам никого не терял в этот момент. Осколок сложился внутри.
Не прожитая боль отвержения.
Когда тебя кинули, предали, обесценили. Обида — каменная, тяжёлая — лежит внутри. Это осколок.
Не прожитая боль отвержения.
Когда тебя кинули, предали, обесценили. Обида — каменная, тяжёлая — лежит внутри. Это осколок.
Страх и реакции на страх
Замереть. Притвориться мёртвым. Не дышать. Осколок этой реакции остаётся внутри тела.
Запись вебинара и практика останется у вас в записи